夫の元気の素!マカ

妊活サプリは気休め程度に考えて

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妊娠を意識し始めてから、妊活サプリとしては一番オーソドックスとも言える葉酸サプリメントを飲み始めました。
葉酸は不足すると赤ちゃんの神経障害のリスクが高まったり、質の良い卵子が作られなくて妊娠しにくくなるとかで、毎日必ずサプリメントを服用していました。
でも妊活なんて、はじめてすぐに成果がでるものではありません。続けていくうちに、葉酸サプリメントを忘れず飲まないと妊娠できない!という脅迫観念のような思いにとらわれていきました。旅行に行くときうっかり持っていくのを忘れたら、旅先のドラッグストアでサプリメントを探したほどですよ。
結局、妊活に疲れて一旦休もうとサプリメントを買わなくなった時に、あっさり妊娠しました。また慌てて葉酸サプリは飲み始めました。
妊活サプリには過度な期待を寄せず、気休め程度に考えたほうがストレスも無くて良いと思いました。"

妊活サプリは妊娠に効果がある?

結婚してすぐにこどもが欲しかったのですが1年たっても妊娠しなかったのでネットでも評判の妊活サプリメントを飲んでみました。毎日飲み続けて妊娠を心待ちにしたのですが、半年ほど飲んで効果がなさそうなのでやめました。妊活サプリメントをやめた2ヶ月後に自然妊娠したので、サプリとの関係は未だにどうなのかは分かりません。妊娠を望んで妊活サプリメントを飲むのは良い事ですが、サプリだけに100パーセント頼るのはあまりお勧めしません。やはりまずは妊娠しやすい健康な体づくりから始めた方がいいと思いました。例えば野菜をしっかりとったりバランスの良い食生活を送る事や、ヨガなどのエクササイズをして動かく不足にならない事など、妊娠に向けてできる事はたくさんあります。その上での妊活サプリの摂取で、妊娠する確率が高まると思いました。

夫の元気の素!マカ

現在妊活を初めて1年ですよ。なかなか授からない現状で夫婦で体質見直しや
体に良い物を取り入れたくて、先日小林製薬の栄養補助食品「マカEX」を夫用に購入しました。
初めてまだ1ヶ月ですが、結果から言うと効いているかわかりません。
ただ、苦戦していた夜のタイミングが飲み始めたいま周期は割とすんなりといきました。
サプリが効いているか分りませんが、飲んで気持ちが前向きになったのかもしれません。
30日分で約1,500円位で購入したので、無駄に出来ないという気持ちもあったのかと思いました。
妊活以外にも、本格的な夏を前に体調を整えるという意味でも続けていきたいと思いました。

成分表示にエゾウコギ、高麗人参エキス等配合と体に良さそうなものが入っているようですよ。

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